आरोग्य प्रहर निरोगी राहण्यासाठी निरोगी दिनक्रमाबरोबरच आहारामध्ये भरपूर पोषक तत्त्वे असलेली लाल फळेसुद्धा गरजेची आहेत. व्हिटॅमिन्स, मिनरल्स, अँटीऑक्सिडंट्सयुक्त असलेल्या या गोष्टी बर्‍याच आजारांपासून बचाव करतात. बीट- अँटीऑक्सिडंट, पोटॅशियम, फायबर, फॉलेट आणि व्हिटॅमिन्सने भरपूर बीट आरोग्यासाठीच नव्हे, तर त्वचेसाठीसुद्घा खूप फायदेशीर आहे. यात आढळणारी पोषक तत्त्वे शरीराला त्वरित ऊर्जा प्रदान करतात. …

दोन अधिकारी आणि कर्मचारी कोरोनाग्रस्त; सात रुग्णांची भर कर्जत ः बातमीदार कर्जत तालुक्याच्या सर्व भागांत कोरोनाचा संसर्ग पोहचला असून पोलिसांच्या मागे कोरोना लागल्याचे स्पष्ट दिसत आहे. कोठडीमधील आरोपीमुळे कर्जत पोलीस ठाण्यातील चार पोलीस कर्मचारी आणि एक पोलीस अधिकारी, तसेच एक महसूल अधिकारी कोरोनाग्रस्त आहे. आता नेरळ पोलीस ठाण्याच्या कोठडीत असलेल्या …

चीनने सीमेवर केलेली आगळीक आता त्यांच्याच अंगास येऊ लागली आहे. चीनसाठी सर्वात मोठी बाजारपेठ असलेल्या भारताने सीमेवरील हिंसक संघर्षानंतर चिनी मालावर बहिष्कार टाकत स्वदेशीचा नारा दिला आहे. पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांच्या नेतृत्वाखालील केंद्र सरकारचे या निर्णयाबद्दल अभिनंदन केले पाहिजे. सरकारने चांगले पाऊल उचलले आहे. नागरिकांनीही सरकारला साथ देत शहीद जवानांच्या …

पेण : प्रतिनिधी पेणमधील आंबेघर येथे पती-पत्नीमध्ये वाद होऊन पतीने पत्नीच्या पोटात धारदार हत्यार खुपसल्याची घटना घडली आहे. या प्रकरणी पेण पोलीस ठाण्यात गुन्हा दाखल झाला आहे. फिर्यादी पत्नी गुरुवारी सकाळी 10 वाजता कामाकरिता जात असताना आंबेघर येथील मृदुंगधारा गेटच्या जवळ पतीने समोर येऊन पत्नीला शिवीगाळ व दमदाटी करून खाली …

नवी मुंबई : रामप्रहर वृत्त वाशी येथील कृषी उत्पन्न बाजार समितीत (एपीएमसी) कांद्याचे भाव अचानक गडगडले आहेत. कांदा अगदी कवडीमोलाच्या भावाने विकला जाऊ लागला आहे. आज तर कांद्याच्या भावात विक्रमी घसरण झाली. आतापर्यंतचा दुसरा निचांकी स्तर कांद्याने गाठला. ग्राहकांसाठी सुखद तर व्यापारी व कांदा उत्पादक शेतकर्‍यांसाठी हिरमोड करणारी ही घसरण …

मुंबई : प्रतिनिधी राज्याचे मुख्यमंत्री व शिवसेनाप्रमुख उद्धव ठाकरे यांनी शिवसेनेच्या 54 व्या वर्धापनदिनी उद्धव ठाकरे यांनी शुक्रवारी व्हिडिओ कॉन्फरन्सिंगच्या माध्यमातून शिवसेनेच्या राज्यभरातील पदाधिकार्‍यांना संबोधित केले. यावेळी शिवसैनिकांना संबोधित करताना भविष्यात शिवसैनिकाला पंतप्रधानही बनवणार असा निर्धार उद्धव ठाकरे यांनी केला असल्याचे सांगितले. मात्र उद्धव ठाकरेंच्या या विधानावर भाजपाचे नेते नितेश …

अलिबाग : रामप्रहर वृत्त सध्याच्या युगात मोबाइल, इंटरनेट आणि समाज माध्यमांमुळे जग जवळ आले आहे. मात्र, सोशल मीडियामुळेच कौटुंबिक जीवनात कलह निर्माण झाले आहेत. त्यामुळे नागरिकांमध्ये जनजागृती होणे गरजेचे आहे. रायगड जिल्ह्यात समाज माध्यमाच्या वादातून 30 टक्के घटस्फोट झाल्याची धक्कादायक माहिती समोर आली आहे. समाज माध्यमांसारख्या गोष्टी स्वस्त आणि आवाक्यात …

उरण : वार्ताहर उरण तालुक्यात शुक्रवारी (दि .19) तीन नवे कोरोना पॉझिटीव्ह रुग्ण आढळले आहे. त्यात जांभुळपाडा येथील 18 वर्षीय पुरुष, तांडेलनगर येथील 31 महिला, जासई  येथील 35 वर्षीय पुरुष व्यक्ती कोरोना पॉझिटीव्ह आहेत. तसेच कोंढरीपाडा करंजा येथील 60 वर्षीय पुरुष यांचा कोरोना पॉझिटीव्ह रुग्णाचा मृत्यू झाला आहे. उरण तालुक्यात …

दोघांचा मृत्यू; 37 रुग्णांची कोरोनावर मात पनवेल : प्रतिनिधी पनवेल तालुक्यात शुक्रवारी (दि. 19) कोरोनाचे 85 नवीन रुग्ण आढळले असून दोघांचा मृत्यू झाला आहे. तर 37 रुग्णांनी  कोरोनावर मात केली आहे. पनवेल महापालिका हद्दीत 65 नवीन कोरोनाबाधित रुग्णांची नोंद झाली असून एकाचा मृत्यू झाला आहे. तर 32 रूग्ण बरे झाल्याने …

उरण : प्रतिनिधी यंदा निसर्ग चक्रीवादळाने कोकण वासीयांना हदरवले. मात्र चक्रीवादळात झालेल्या पावसामुळे जून महिन्याच्या सुरुवातीलाच येथील शेतकर्‍यांनी भाताची पेरणी केल्याने अवघ्या काही दिवसात भाताचे दाणे रुजून रोपे जमिनीबाहेर निघाली. एक-दोन  दिवसांच्या अंतराने उरण तालुक्यात पावसाच्या हलक्या-मोठ्या आलेल्या पावसाच्या सरींमुळे शेतीला पूरक असा पाऊस झाल्याने 10 ते 12 दिवसात शेतातील …